ROCKPAC千葉店です！
本日はフェイスブックにも書かせていただきましたが、『ケイ素』について。
皆様ケイ素が “美髪” “美爪” “美肌” “健康”を作るって知っていますか？
そもそもケイ素とは・・・
＊土の中に含まれるミネラル人体を構成する要素です
ケイ素は地球上で酸素に次いで多く存在する元素のこと。元素とは物質をつくる基本的な構成要素です。
またケイ素は私達の体の中にも多く存在します。
体を構成するミネラル元素にはカルシウム、鉄、リンなど数多くありますが、ケイ素が多く存在するのは骨やリンパ節、歯、肺ですが、筋肉、皮膚、毛髪、爪など全身に広く存在し、人体には欠かせません。
ケイ素が不足すると・・・
まずケイ素は生命維持に必須の微量ミネラルのひとつ。日本人は野菜や改装から多くのケイ素をとってきました。
しかし食生活が変化し、食事からとるケイ素は昔より少なくなっていると考えられます。
骨や皮膚の材料となり、血管を修復し、免疫力アップにも関わるケイ素が不足すれば、細胞は元気をなくして不健康な体へとまっしぐらです。
また、体内のケイ素は加齢に伴い減少。だからこそ、十分な摂取が必要なのです。
＊爪が割れやすい
爪を構成する細胞同士の結合が弱くなるのが原因です。
細胞の新陳代謝も衰え、爪の水分保持機能も低下して割れてしまうのです。
＊肩こりがひどくなる
血行が悪くなることで筋肉が硬直、これがこりの原因に。また疲労物質もスムーズに排出されなくなり筋肉に悪影響を与えることに。
＊動脈硬化が進む
ケイ素は血管の一つの構成要素。不足することで、血管に弾力がなくなり、厚くなったり、血管が傷つきやすくなったりします。
＊肌がたるむ
肌の新陳代謝も乱れるので肌全体がたわんでしますことに。細胞同士の結合が弱くなり、水分を十分にためることができなくなります。
＊血行が悪くなる
抗酸化作用を持つケイ素は、ドロドロ血をサラサラ血に変えるパワーがあります。不足すると血行不良を招くことに。
＊骨がもろくなる
しなやかな骨にはコラーゲンが不可欠。それを補強するのがケイ素。骨からしなやかさがなくなり、少しの衝撃で折れやすくなります。
＊髪が抜けやすい
血液がドロドロになることで毛根に栄養がいかなくなり、抜け毛に繋がります。また、コラーゲンを束ねる結合が弱くなることも要因。
＊肌がくすむ
28日周期の肌サイクルが乱れ、古い角質が残ったままに。血行も悪くなり、色素沈着が解消されないためくすんだ状態に。
＊むくみやすい
体内でイオン交換が停滞し水太りやむくみが発生。不要なものを排出するデトックス作用も弱まり、代謝がダウンすることも一因に。
これらの不調などが起こりうるという事は逆もですね！
ケイ素をとることで上記のお悩みが解消される事もあります。
私もケイ素飲み始めました！まだまだ実感はありませんが何事も長期戦！健康的な体作りをしていきましょう(#^.^#)
さて本日まだまだ18時以降でしたらご予約に空きがございます！お時間ある方是非LINE、またはお電話にてお問い合わせください(^^♪
スタッフ一同心よりお待ちしております！
