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トレーニングはコアから
2019年10月27日 未分類
こんにちは! ROCKPAC千葉店です! 当店で#スポーツの秋 に#トレーニング始めませんか? インナーマッスルからしっかり身体を整えながら、トレーニングを行い、より健康的で理想のお身体に仕上げていきます! …
骨盤から整えるトレーニング
2019年7月19日 未分類
こんにちは、ROCKPAC千葉店です! スッキリとしない天気が続いておりますが、当店は元気に営業をしております💪💪💪 さて、当店で行なっているトレーニングは、「骨盤から整え …
睡眠大事(´◉◞౪◟◉)
2018年9月11日 未分類
こんにちは、ROCKPAC千葉店です(*´ω`*) 9月も第2週にはいり、すごしやすくなりました! 夜も寝やすい気温になったため、ぐっすり良質な睡眠をとれています( ˘ω˘)スヤァ 体内の時計をきちんと整えると朝起きたと …
骨盤矯正ダイエット!
皆さんこんにちは、ROCKPAC千葉店です! 皆さん、ダイエット関連の話題でよく目にすると思いますが、「骨盤の歪み」というワード❢! 骨盤の歪みとは一体どんな症状なのか? 骨盤が歪んでいると体に良くない症状を引き起こすと …