こんにちはROCKPAC千葉店です！
今日は天気もよくてよかったです。
風は涼しいんですけど、暑く感じませんか？笑
雨で憂鬱な日と比べればいいんですけどね！(*’▽’)
暑くなってくると普段に比べて水分補給をすると思うのですが、何を飲まれることが多いですか？
お茶やコーヒーなどを飲まれている方も多いのではないでしょうか？
実は、お茶やコーヒーなどは体内に取り込まれるとすぐに尿として排出されてしまうのでお水を飲まれた方がいいんですよ！！
お水なら体内の老廃物や腸に溜まっているものを一緒に流してくれるのでお水を飲んだ方が断然いいんです！！
水分補給の際はぜひ、水を飲んでください！！
