本日は岩盤浴について✨✨✨
＊岩盤浴とサウナの違い＊
汗をかくという点でサウナと似ているような感じがしますが、、
サウナでかく汗と岩盤浴でかく汗は全く別物！！！
サウナでかく汗は暑いときに出る汗なので汗腺からの汗でベタベタしたもの。
これに対し岩盤浴の汗は皮脂腺から出る汗でサラサラしています。
つまりかく同じ汗でも質が違うんです✨✨
岩盤浴は、遠赤外線の温熱効果によりただ寝ころんでいるだけでハードな運動をした時と同じように皮脂腺から汗をかくことができます！！
つまり非常に効率的なデトックス方法なんでーす(๑˃̵ᴗ˂̵)و
さらに！！
皮脂腺から汗をかき、流れが良くなることで。老廃物を促し新鮮な皮脂が放出されます。
この新鮮な皮脂は「天然のクリーム」と言われていて、お肌の保湿に重要な役割を果たしてくれます！
免疫力を高めたり健康を保ってくれる効果があるのでシャワーで流してしまうのはもったいないんです◎
岩盤浴の遠赤外線効果により、体は表面だけではなく内蔵や筋肉まで温まります。
汗と一緒に有害物質を対外に排出することにより、温められた体内の代謝機能はさらに高まり、脂肪を燃焼しやすい体にしてくれるんです。
また、胃が空の状態の方が燃焼効果がアップするので、食事は二時間前までにすませておくのがベストです！
岩盤浴後は１時間は感覚をあけ、吸収が良くなっているので炭水化物や高カロリーなものはなるべく控えましょう◎
一時期の大ブームからしばらく経ち、人気も落ち着いてきた岩盤浴ですが、、今もなお美容マニアから根強い支持を得ています◎
如何ですか？(^ ^)？岩盤浴✨
高周波のお供に✨✨
まずはお試しからでも全然大丈夫です！
気になる方は是非お電話にてお問い合わせください
スタッフ一同心より待ちしております！
