日常に贅沢エステを…
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食べ過ぎた翌日には…

こんにちは、ROCKPAC千葉店です(*´▽`*) 11月もあっという間に終盤となってしまいましたね。 12月はXmasに忘年会とイベントも盛り沢山! 外食をする機会が増え、この時期に体重が増えてしまうなんて方も多いので …

突然の豪雨(゚д゚)!

皆様こんにちは。 ROCKPAC千葉店です(*´▽`*) みなさんは自転車乗っていますか? 高校や学生時代なら乗っていたけれど、社会人になってからは乗っていないという方はいるのではないでしょうか?|д゚) 実は自転車(サ …

LED✨

皆様こんにちは!ROCKPAC千葉店です(*´ω`*) 今日は天気が非常に良いですね!ただ風が強かったため、砂埃が少しありましたね。 さて本日はLEDについてお話します。 LEDというと最近は家にも使われていますよね(* …

皆様こんにちは(^^♪ROCKPAC千葉店です! やっとここ最近晴れ間が見え、秋らしく感じますね。 秋と言えば・・・ 「食欲の秋」という言葉があるように、秋はダイエットに不向き、と思われがちですが、実は秋こそ、 一年のう …

高周波マシン

皆様こんにちは!ROCKPAC千葉店です。 本日は台風も去り、晴れましたね!ただ風が強く砂埃がすごかったですが(>_<) *高周波マシン 高周波とは・・・ 皆さんのご自宅にもある電子レンジと同じように、電流に …

こんにちは|д゚)

こんにちはROCKPAC千葉店です!! 本日は当店にある『パルストレーナー』についてお話したいと思います(`・ω・´) パルストレーナーとはEMSの一種で、低周波によって筋肉を強制的に運動させ効率よく筋肉を鍛えていく機械 …

*足組

皆様こんにちは!ROCKPAC千葉店です(*’▽’) 本日は足組について 皆様ついつい足を組んでしまう事がありませんか? 私も気が付くと足を組んでしまっています(;^ω^) ただこれが良く無い事っ …

*手足の冷え

皆様こんにちは。ROCKPAC千葉店です( *´艸`) 雨が続いていますね・・ 今日は昨日よりも雨が強く、風も少しある為濡れやすいので体を冷やさないようにお気をつけください。 本日は『手足の冷え』について 日ごとに寒さが …

今日も寒いですね(._.)

こんにちは。 ROCK PAC千葉店です( *´艸`) 昨日に引き続き雨が降っていてとても寒いですね。 皆さん、体調にはお気をつけください(´・ω・`) 今日は日常の行動を変えるだけでダイエットにつながる行動をご紹介した …

白湯 最強説

皆様こんにちは! ROCKAC千葉です(*´ω`*) 昨日とは打って変わって冬の感じが強くなってきましたね( ゚Д゚) 気温差でやられてしまいそうですが皆様体調は大丈夫でしょうか? 寒さから「冷え」「むくみ」「だるい」な …

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