Rolling stones記念日

ROCKPACスタッフも、ライブ行ったり、Tシャツ着ちゃったりと、stones大好きなのですが、

ローリングストーンズのフロントマン
ミックジャガーは超有名ですね……….
そして、この人68歳で未だにこのスタイルを維持されてます‼︎∑(ﾟДﾟ)
なぜ、ここまでスタイルキープ出来るのか？
ちょっと調べてみましたw

（１）ミックの父親は元々体育教師。
運動能力やトレーニングの厳格さは父親譲りと思われる。

（２）ミックのパーソナル・トレーナーはTorje Eikeというノルウェー人で、以前はオリンピック選手や、サッカー選手を指導していた。

（３）ツアー前のビルドアップには、
①８マイル（１３km）をジョギング、
②水泳。
③キック・ボクシング。
④サイクリング。
⑤その他のジムでの調整プログラム

をこなす他に、

⑥バレエのレッスンやヨガやピラティスなども受けている。

（４）ツアー中のウォームアップは、トレッドミル。
１ステージで平均１２マイル（約１９km）を走り、多大なエネルギーを消費するので、この程度で充分。

（５）若いときは、それこそ酒池肉林の生活だったが、
今のミックは、酒はほとんど飲まず、ドラッグもせず、過食もしない。
タバコに至っては、バンドのメンバーが喫煙している時には、ガールフレンドがミックに近づけさせないとか。
また、お肌のコンディションのために、夜１１時には就寝。

（６）食生活は、運動選手のように、炭水化物中心で、全粒粉のパン、ポテト、米、豆、チキン、魚など。オーガニックに凝っていて、特にアヴォカドが大好き。ツアー中は、ショウの4時間前にパスタを食べる。
運動量が半端じゃないので、人の２倍は食べる、とのこと。

（７）お肌のアンチエイジングのために、250mlが￡530（約9万5千円！）もする高級アイ・クリームCreme de la Merや、ランコムやクラランスのモイスチュアをご愛用。 また寝る前にもパックを欠かさず、キャヴィアのエキスを使った特別フェイシャルマスク（約５万円！）も愛用している。

（８）２週間に１回、専属美容師に家にきてもらい、白髪の部分をタッチアップする。

（９）ビタミンA、C、D、E、マルチB、肝油、高麗人参、イチョウ葉エキスetcを 毎日、朝食のスムージーと共にに必ず摂る。　また、聴力の保護のため、カスタムメイドの耳栓をしている。

（１０）ライヴ中、ハゲたり太ったりしている中年ファンは、自分の目線が届きやすい場所にいさせないようにする w

ローリング・ストーンズのあまりの現役ぶりに、噂で 「ミックは尋常じゃなく鍛えている」とか「ストーンズのメンバーは、ツアー前にスイスで血液を全部交換している」等ありましたけれど、実際はここまですごかったとは．．．。

５０年間もショービズのトップに君臨し、
ステージのフロントに立ち続けているミック・ジャガー（６８歳）。
やはり、ちょっとやそっとの努力じゃなかったんですねw

…………(^^;;お酒大好きなROCKPACスタッフ…………

体型キープの為に、ROCKPACの各種機器と、必殺の「ローリングイストーンw」で頑張りますw

さてさて、ROCKPACでは
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